Книги по Тайм-менеджменту: как все успевать?

Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии «не знаю, за что хвататься» вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной эффективности. Начните расставлять приоритеты!

Издание условно можно разделить на три части:

1) Теоретическая: она не собрана в одном месте, а раскидана по первой трети блокнота. В ней содержится общая информация отайм-менеджменте и том, как правильно заполнять блокнот.

2) Планирование всей недели целиком: на одном развороте можно записать все свои дела и мероприятия на неделю, остается место для самого важного события недели/месяца, дается небольшой совет по тайм-менеджменту.

3) Планирование каждого дня: с понедельника по пятницу каждому дню отведена своя страничка, на ней три блока — дела с дедлайном, дела без дедлайна и место для записи самого важного события за день; суббота и воскресенье находятся на одной странице, но также есть место для записи самого важного.

Редакторы создали самый продуманный блокнот, который научит вас правильно распределять время. Его задача заключается в том, чтобы помочь увидеть главное и расставить приоритеты в ваших делах. Это позволит эффективно управлять списком намеченных дел, присваивая каждой задаче свой уровень важности. На страницах не случайно разместились советы на неделю, а также главные принципы и методики тайм-менеджмента.

Как успевать больше, книги не всегда расскажут. А здесь вы сами будете записывать ключевые моменты. К тому же «напоминалки» не дадут отложить все в долгий ящик. Удобный размер и разлиновка, хорошее качество бумаги, интересное содержание — нужно ознакомиться!

Эта книга — синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график.

Цель программы — спасти их от выгорания, депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей производительности. Вот почему среди клиентов Ицхака Пинтосевича самые успешные компании мира. Специальный бонус для читателей — персональный коучинг.

Что нам мешает воплотить в жизнь самые смелые планы, реализовать давние мечты, изменить все к лучшему и зажечь мир своими идеями? Иногда на свершения просто не хватает энергии… Приглядитесь внимательно, самые успешные люди нашего времени энергичны, активны и полны энтузиазма. Посмотрите на спортсменов, бизнесменов, политиков, они достигают ошеломляющих результатов. Где они черпают энергию? Можно ли научиться такому искусству? Можно!

Автор книги анализирует проблемы самочувствия, с которыми люди сталкиваются в жизни, даёт простые методы их решения. От читателя не требуется тратить сотни тысяч рублей на отдых и лечение. Только лишь эффект от дыхательных упражнений книги «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» равен эффекту от длительного отдыха в горах. Прочитав рекомендации Ицхака Пинтосевича, поймете, что на самом деле люди не умеют правильно дышать. Состояние легких напрямую влияет на работу всего организма человека. Лишая организм кислорода, мы лишаем его перспектив хорошего самочувствия на годы вперед. Головная боль, вялость, сонливость – всё это спутники неправильного дыхания. Ицхак Пинтосевич предлагает нам всего три ежедневных упражнения по дыханию. Если их выполнять каждый день, то они сделают жизнь необыкновенно приятной!

Человека можно сравнить с каретой, запряженной лошадью. На козлах сидит кучер, в карете – господин. Иногда человек забывает о лошади (наших эмоциях ) и погоняет её, оставляя без воды и еды. Иногда лошадь становятся нервной, грустит или вдруг бежит неизвестно куда. Карета (организм) без надлежащего ухода может сломаться. Эта метафора ясно показывает, что за телом человека необходим тщательный уход. Но всегда ли мы посвящаем этому достаточно времени? Умеем ли мы заботиться о себе или перекладываем вину за плохое самочувствие на близких?

В книге есть рекомендации по питанию, советы любителям бега и тем, кто впервые обращается к йоге, система закаливания и даже секреты подготовки спортсменов. Именно таким комплексным подходом к оздоровлению книга привлекает аудиторию. В ней каждый читатель обязательно найдёт ценные рекомендации, которые захочется выполнять.

Вот как автор пишет о духовном источнике энергии. По небольшой цитате из книги можно понять, в каком состоянии стоит заниматься значимыми делами. «Я пишу эту книгу, вставая в 4-5 часов утра, пока семья спит. Пишу с огромной радостью и воодушевлением. Этим я улучшаю мир, в котором будут жить мои дети».

Ицхак Пинтосевич стал бронзовым призером мирового первенства по легкой атлетике, успешным руководителем многомиллионного бизнеса, создал крепкую семью. Прочитав книгу Ицхака Пинтосевича «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья», поймете, почему некоторые отрабатывают свои застарелые комплексы на людях, а другим такое и в голову никогда не придет.

«Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» — авторская система развития человека, настоящее увлекательное путешествие к здоровью, энергии и успеху. Новые привычки здоровой жизни создаются легко и просто во время чтения этой книги.
Тренинг выстроен с заботой о читателе, поэтому книга понравится молодым людям, школьникам, студентам, офисным работникам, руководителям производства, а также людям старшего возраста с некоторыми проблемами самочувствия.

Входит в лучшие книги про тайм-менеджмент в России.

Если вы хотите стать по-настоящему эффективным, научиться укладываться в самые жесткие сроки, сделать наконец все те дела, которые переносите из ежедневника в ежедневник, реализовать самые смелые свои мечты, начните читать. Пройдя курс известных бизнес-тренеров Андрея Парабеллума и Николая Мрочковского, вы сможете за день достигать таких результатов, каких все ваше окружение добивается за несколько месяцев. А за эти 10 дней вам удастся совершить поистине головокружительный взлет к вершинам эффективности!

Книга адресована всем, кто стремится к успеху и максимальной самореализации.

Можно отнести эту книгу и к теме тайм-менеджмента, и к саморазвитию, и к личной эффективности. Многим понравится ее структура — авторы не зря дают рекомендации по скорочтению, мол, чем структурнее книга, тем быстрее ее можно прочитать. И тут работает!

В издании затронута тема книгопоглощения как самого эффективного инструмента роста и развития в своей профессии. Теоретические знания всегда полезны, в книгах много чего можно подчерпнуть и самостоятельно изучить.

Что еще вы найдете в пособии? Предложения по разделению дел на разные группы, самомотивацию, «лекарство» от лени, разделение рабочего дня на этапы и задачи и т.д.
Есть рекомендации об исключении алкоголя, кофеина и никотина, информация о пользе чистой воды и сна.

Книга о самом ценном и при этом невосполнимом нашем ресурсе — времени. В погоне за успехом мы часто словно пробегаем мимо жизни, даже не замечая ее. Умение управлять временем дает важное преимущество — становится легче найти возможность для творчества, которое дает пищу нашей душе.

Это действительно полный курс, включающий все аспекты организации времени. Книга рассказывает не только об управлении рабочим временем, но и об эффективном отдыхе, целеполагании, планировании. Из нее вы узнаете и о личном, и о корпоративном тайм-менеджменте. Вы научитесь организовывать свое время как с помощью ежедневников, которые можете сделать сами, так и с помощью компьютерных программ. После каждой главы есть задания для закрепления навыков управления временем.

Для сотрудников компаний любого уровня, студентов — всех, кому дорого свое время.

Материал отлично изложен, а главное, доступен для понимания. Советы практичны и реально выполнимы. Данная книга относится как к учебной литературе, так и к повседневной, т.е. для любой аудитории. Входит в лучшие книги по тайм-менеджменту в России.

«Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым» Мария Хайнц

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их, и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть, так он устроен.

В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье — и настоящее, и будущее.

По мнению автора, не так важно успеть сделать все намеченные дела, как важно успевать делать то, что в итоге сделает нас счастливыми. Как вообще чувствовать себя счастливым?

Что нужно человеку для счастья? Автор не дает готовых ответов, ведь что такое счастье, каждый понимает по-своему. Но после прочтения книги и выполнения несложных упражнений, легко представить, а что же нужно делать, чтобы стать счастливее.Книга небольшая, но очень ёмкая. При этом вся информация важна. Автор радует свежим взглядом на вещи и практическими упражнениями, которые помогают упорядочить жизнь, правильно озвучить цели и в итоге ощутить себя счастливее.

Эта книга для тех, кто готов взять ответственность за собственное счастье на себя, четко расставлять приоритеты в жизни, а не ждать волшебной пилюли.

Книга предназначена для широкого круга читателей, заинтересованных в повышении эффективности своей рабочей деятельности и решении жизненных задач. Наибольший интерес ожидается со стороны руководителей и специалистов предприятий, от рядовых менеджеров до генеральных директоров.

Автор книги — профессор, доктор технических наук, имеет значительный руководящий и организаторский опыт в области электронной промышленности, а также в управлении человеческими ресурсами. В настоящий момент возглавляет одно из ведущих научно-инновационных предприятий России (Технологический центр «Баспик»), существующее на базе энтузиазма, профессионализма, управленческих и коммуникативных навыков руководителя при минимальных вложениях.

Время — самая большая ценность для современного человека, в особенности для предпринимателя. Нужно время на решение проблем. На изобретение, созидание, обдумывание, планирование. На сбор и обработку информации. На подъем продаж, изучение рынка, на управление, на преумножение прибыли. На налаживание связей. Что ж, эта книга подарит вам дополнительный час. И даже больше.

Но для этого придется пойти на чрезвычайные меры. Настолько радикальные и крутые, что люди могут засомневаться, в здравом ли вы уме. Это не обычный тайм-менеджмент для офисного планктона или для человека, у которого только одна работа. Эта книга написана специально для тех, кто и швец, и жнец, изобретательных и деятельных предпринимателей, которым никак не справиться с соблазном взвалить на плечи еще больше забот. Для тех, у кого слишком много прекрасных идей и слишком мало времени и ресурсов, чтобы воплотить их в жизнь, для тех, кто бежит, а не идет по жизни.

Прочитав эту книгу, вы в корне измените взаимоотношения со временем. Одна только глава про стоимость вашего часа мотивирует на дикую продуктивность.

Книга написана таким образом, что после каждой главы надо сделать остановку, чтобы подумать, как это применить в своей жизни. Применить и получить результат. Издание входит в топ книг по тайм-менеджменту в России.

Многие наши идеи остаются нереализованными. Почему? Если вы зададите этот вопрос творческому человеку, он свяжет это со временем. Книга «Не делай это» расскажет, как принимать решения в творческом процессе и в целом в жизни.
Она не о кративном способе тратить и организовывать ваше время. Не о синтетическом подходе к списку дел, который также учитывает возможность прокрастинации без сожалений.

Эта книга в первую очередь научит вас сосредотачиваться. В ней объединены решения, которые вы принимаете на личном, профессиональном и творческом уровне. Напоминание о том, насколько управление временем важно для реализации вашего проекта. Распыляясь на слишком большое количество идей, вы можете потерять драгоценное время.

В книге предложен метод списка «не дел»: когда вы говорите нет одной задаче, у вас освобождается больше времени на то, чтобы заняться другой. Иными словами, чем больше вы вычитаете, тем более сконцентрировано ваше внимание и тем больше у вас остается времени.

Есть разделы:

• Жизнь — составьте план.
• Работа — установите распорядок.
• Проекты — откажитесь от лишнего.

Данная книга написана и оформлена профессиональным дизайнером. Она похожа на комиксы и отлично воспринимается. Иначе бы не вошла в
топ книг про тайм менеджмент.

Система тайм-менеджмента, разработанная автором этой книги-тренинга, проста в применении, многократно опробована и дает 100-процентный результат. Выполняя задания шаг за шагом, вы сможете навести порядок в своей жизни — научиться правильно расставлять приоритеты, организовывать детей, находить время для себя и мужа и в итоге стать счастливой и организованной мамой, женой, хозяйкой.

С помощью этой книги вы получите:

• Систему;
• Мотивацию;
• Настроение.

Эта книга для всех мам, которые понимают, что устали и что-то делают не так. Как правильно разграничить время, когда отдыхать, как совместить режим ребенка и свои дела так, чтобы оставались силы. Несколько примеров из книги «5 языков любви» Гэри Чепмена. Вся книга написана простым языком.

Мысли об организации жизни изложены женщиной, которая сама является мамой и каждый день сталкивается с тем же, что и ее читательницы. Честное издание, и оно не зря входит в топ лучших книг по тайм-менеджменту.

Джон Дрейк, «гуру дауншифтинга», предлагает доступные сценарии альтернативного образа жизни для любого трудоголика. Решившись изменить стиль своей жизни, вместе с автором вы пройдете все этапы нового пути — от принятия сознательного решения до планирования «выхода» и реализации определенного сценария новой жизни, от оценки собственной психологической готовности до воздействия перемен в жизни на благосостояние близких и ваше финансовое положение. Реальные истории людей, отказавшихся от карьеры и погони за «длинным рублем», помогут вам предпринять решительные шаги и изменить свою жизнь, сделав ее более гармоничной и радостной.

Книга Джона Дрейка дает не только понимание сути дауншифтинга, но и практические рекомендации к немедленным действиям. Если вы задумываетесь о дауншифтинге, выбираете возможные варианты, то эта книга поможет вам начать реализацию своих планов. Максимально просто изложена пошаговая инструкция к тому, чтобы сократить свой рабочий день с минимальными потерями и максимальными приобретениями для себя и окружающих. Обращается автор вроде к руководящим работникам, но примеры приведены из жизни «простых» сотрудников, в том числе молодых мам. Строго говоря, не все здесь можно назвать дауншифтингом, но если вы хотите выкроить свободное время для любимых людей или занятий, книга поможет сделать это самым щадящим (в том числе и для вашей психики) образом.

Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше

Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца

Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни

Вы или хаос. Профессиональное планирование для регулярного менеджмента

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Все! Доводи до конца. Синдром незавершенных дел

Всё успеть! Тайм-менеджмент для женщин