В быстром ритме современной жизни важно находить время, чтобы замедлиться и отвлечься от повседневных забот. Это поможет обрести баланс и гармонию, а также снизить уровень стресса и тревожности. Медленный темп позволяет прислушаться к собственным чувствам, сконцентрироваться на действительно важных вещах, замечать детали вокруг.