Будничная суета, работа, учеба – мы находимся в постоянном стрессе. Организм не успевает отдыхать: в голове круглосуточный мыслительный процесс. Из-за постоянного напряжения возникают проблемы со сном. Книга – лучшее лекарство, когда преследуют бессонница и тревога.