10 лучших книг для беременных

Беременность в жизни женщины — это особый период, полный не только радости от предстоящего материнства, но и волнений, тревог. Если вы готовитесь произвести ребенка на свет впервые, вам не обойтись без грамотной литературы. Найти ответы на важные вопросы, например, болезненны ли роды, что собрать с собой в роддом, как пеленать малыша, нужно ли кормить грудью, вы сможете в умных книгах. Почему б не спросить в интернете? Информация лучше усваивается блоками, а в специальной литературе подача удобна и доступна. Не зря к написанию пособий для беременных и молодых мам приложили руку многие психологи, акушеры, педиатры и педагоги.

Сегодня мы предлагаем вам актуальную подборку хороших книг, которые помогут не только подготовиться к родам, но и восстановиться, научиться ухаживать за малышом и правильно воспитывать его. Суперхиты для начинающих и уже опытных мам широко известны и обсуждаемы как на тематических форумах, так и на детских площадках. Познакомьтесь с ними и вы!

Нет будущих родителей, которые хоть раз бы не слышали о докторе Комаровском. Один из самых адекватных и здравомыслящих людей в профессии дает простые, но такие нужные советы. Из книги вы узнаете, как измерить температуру, ввести прикорм, подготовиться к походу к врачу. Издание предназначено не только для мам, его могут читать папы, дяди, тети, дедушки и бабушки, ведь зачастую они тоже принимают участие в уходе за ребенком.

Волноваться — это нормально, особенно если речь идет о первом годе жизни младенца. Однако лучше получить грамотную рекомендацию заранее, чем в панике бежать по соседям. Данная книга продолжает полюбившуюся многим серию «Библиотека доктора Комаровского» и призвана уберечь вас от возможных ошибок и разочарований. Берегите нервы, «растите» вместе с малышом, сохраняя здоровье и запас жизненных сил!

Иногда самые важные советы мы получаем от тех, от кого даже не ожидаем. Однако личный опыт родителей трудно, да и не нужно обесценивать. Эстер Гили — молодая мама и по совместительству талантливый испанский иллюстратор. Она написала простую и доступную книгу для женщин, которые ждут пополнения, но пока еще слабо представляют, что такое материнство. Забавные иллюстрации от обладательницы множества арт-наград гарантированно поднимут настроение.

Издание затрагивает такие важные вопросы, как самочувствие при беременности, сдача анализов и поход в женскую консультацию, гардероб и привычки будущей мамы. Автор подает информацию в максимально комфортной форме, ощущение, что читаешь развлекательный журнал, но с полезными статьями. Так что если вам надоели письменные нотации и скучные инструкции, усаживайтесь поудобнее и получайте удовольствие от удивительной книги Эстер Гили.

«Скоро папа» — это необычная книга, адресованная не беременным женщинам, а их терпеливым спутникам. Автор учит правильно реагировать на капризы и плохое настроение будущей мамы, медицинских манипуляциях, которые ее ждут, поэтапном развитии плода. Забавные иллюстрации и искрометный юмор способствуют легкому восприятию информации: издание может быть интересно не только папам, но и старшим братьям и сестрам.

Те отцы, которые захотят присутствовать на родах, смогут почерпнуть из книги много полезного и интересного. Они узнают о подготовке, процедурах, ознакомятся со списком вещей, которые могут понадобиться роженице. Но не стоит беспокоиться, что будет сложно читать: «развлекательный справочник», как определяет его автор, написан доступным языком.

Молодые мамы, столкнувшиеся с проблемами диет и прикорма, смогут по достоинству оценить это издание. Книга написана доступным языком, несмотря на то, что информация подготовлена научными сотрудниками, диетологами и профессорами бывшего НИИ питания РАМН и подкреплена лабораторными тестированиями. В ней поднимаются такие насущные вопросы, как:

• Что есть во время беременности?
• Как организовать питание детей 1-3 лет?
• Как рацион влияет на кормление грудью?

Вы сможете освоить принципы правильного питания, подобрать оптимальное меню, научиться контролировать массу тела, узнаете о специализированных продуктах для беременных и о том, что лучше вообще не есть. Книга учитывает индивидуальные особенности женского организма во время беременности и лактации. Она рекомендована ведущими российскими специалистами.

Обновленное и дополненное издание популярной книги, проданной тиражом более 130000 экземпляров, вернулось на полки книжных магазинов, чтобы еще больше облегчить вам жизнь. Если вы хотите узнать, от чего зависит здоровье малыша, как принять изменения, происходящие в самочувствии и сознании, как сохранить самообладание в непростой ситуации, обязательно прочтите эту книгу.

Авторы расскажут о развитии плода, о подготовке к родам, о влиянии гормонов и о многом другом. Опытные акушеры и педиатры Уильям и Марта Сирс опираются на профессионализм, научный авторитет, непоколебимые принципы здравоохранения. Вместе с ними вы сможете развеять страхи, обрести спокойствие и уверенность.

Издание носит еще и развлекательный характер, читая об американских мамочках, вы сможете немного отвлечься от российских реалий и подсмотреть, «а как у них». Настраивайтесь на позитивный лад вместе с мировым бестселлером «В ожидании малыша»!

Московский педиатр Фёдор Катасонов, более шести лет отработавший в стационаре и ведущий собственный телеграм-канал «Федиатрия», не только делится бесценными знаниями, но и развенчивает популярные мифы о детском здоровье. Он рассказывает о рациональном подходе к воспитанию детей, учит, как бороться с необоснованной родительской тревожностью, правильно собирать аптечку, минимизировать риски инфицирования.

В дебютной книге автор поднимает вопросы, которые беспокоят многих мам и пап. Как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Обширный врачебный опыт и доверительный тон — лучшее оружие против родительской невротизации. Не поддавайтесь панике — поддайтесь искушению прочесть хорошую книгу!

В удивительной книге Катарины Вестре вы найдете немало занимательных фактов, однако изложены они простым, доступным языком. Издание читается на одном дыхании и содержит полезную информацию, предназначенную для будущих и молодых мам. Автор затрагивает особенности внутриутробного развития, а также приводит интересные примеры из животного мира.

«Просто о сложном», — так отзываются об издании благодарные читатели, которым особенно нравятся подробные, исчерпывающие объяснения процессов от автора-биохимика. Занятные иллюстрации делают книгу прекрасным пособием для подростков. Из нее они могут узнать о процессе оплодотворения и изменениях эмбриона от «первого лица», ведь события якобы происходят за 280 дней до их рождения. В книге есть сноски и ссылки на источники, поэтому всегда остается простор для развития кругозора.

о роддомах, учредитель народной премии детских товаров и дважды мама. Кто, как не она, сможет дать дельный совет беременной женщине?

Пособие поможет разобраться со многими сложными темами, например, токсикозом, изжогой и даже отрицательным резус-фактором. Вместе вы преодолеете страх перед родами, расскажете партнеру о беременности, даже если она наступила внезапно, найдете в себе силы на путешествия и новые свершения.

Доверившись автору как доброму другу, вы сможете отпустить ситуацию и сполна насладиться счастливым периодом ожидания малыша. Читайте «короткометражку», и очень скоро вы станете разбираться в вопросах гормонов и ЭКО, постановки на учет в ЖК и многом другом. Книга написана тепло и с юмором, поэтому даже сложная информация воспринимается и запоминается куда легче.

Хотите понимать своего ребенка лучше его сверстников? Стать ему еще ближе и роднее? Обратите внимание на книгу известного детского психолога, педагога и публициста Людмилы Петрановской. Основываясь на научной теории привязанности, она легко и доступно рассказывает о роли родителей в системе взросления. Автор поднимает такие важные вопросы, как:

• Превращение зависимости в зрелость.
• Формирование опоры из любви и заботы.
• Фундамент личности.

Прочитав данное издание, вы откроете для себя новый мир, в котором правят простые истины. Вы узнаете, что стоит за капризами и агрессией, как объяснить избалованность и избавиться от «вредного» характера. Помогите своему ребенку расти счастливым и правильно развиваться — прочтите книгу Петрановской. Идеально, если вы сделаете это еще до его рождения.